היי סהר,
69.7
ק״ג
משקל נוכחי
60.9
ק״ג
יעד
תאריך שקילה הבא:
12/03/2020
שלב 1
יעד: 0.5 ק״ג
שלב 2
יעד: 1 ק״ג
שלב 3
יעד: 1.5 ק״ג
שלב 4
יעד: 2 ק״ג
שלב 5
יעד: 2.5 ק״ג
שלב 6
יעד: 3 ק״ג
שלב 7
יעד: 3.5 ק״ג
שלב 8
יעד: 4 ק״ג
שלב 9
יעד: 4.5 ק״ג
שלב 10
יעד: 5 ק״ג
שלב 11
יעד: 5.5 ק״ג
שלב 12
יעד: 6 ק״ג
שלב 13
יעד: 6.5 ק״ג
שלב 14
יעד: 7 ק״ג
שלב 15
יעד: 7.5 ק״ג
שלב 16
יעד: 8 ק״ג
שלב 17
יעד: 8.5 ק״ג
שלב 18
יעד: 9 ק״ג
שלב 19
יעד: 9.5 ק״ג
שלב 20
יעד: 10 ק״ג
שלב 21
יעד: 10.5 ק״ג